Programi treninga
Planovi treninga na više tjedana, tjedan po tjedan.
Uz pretplatu
Moje preferencije
Preferencije su dio pretplate. Uz njih recepti i planovi prehrane prate tvoj prehrambeni stil, alergene i sastojke koje ne voliš, planovi prehrane računaju dnevne kalorije i proteine prema tebi, a treninzi, vježbe i programi prate tvoj cilj, opremu i broj treninga tjedno.
Bučice, Dugi valjak, Elastična traka, Girja, Grid roller, Mini band, Step klupica, Šipka, Šipka za zgibove
Bučice, Elastična traka, Grid roller, Loptica, Mini band
Bučice, Elastična traka, Grid roller, Loptica, Mini band, Pilates soft lopta, Yoga blok
Ab roller, Battle rope, Bosu lopta, Bučice, Elastična traka, Girja, Grid roller, Klizači, Koordinacijske ljestve, Medicinka, Paralele, Pliometrijska kutija, Step klupica, TRX, Utezi, Vijača, Čunjevi, Šipka, Šipka za zgibove
Bučice, Elastična traka, Girja, Grid roller, Medicinka, Step klupica, Vreća za boks, Šipka za zgibove
Elastična traka
Elastična traka, Grid roller, Loptica, Pilates soft lopta, Yoga blok
Elastična traka, Grid roller, Loptica, Pilates soft lopta, Yoga blok
Bučice, Dugi valjak, Elastična traka, Gimnastička lopta, Girja, Grid roller, Mini band, Step klupica, Šipka, Šipka za zgibove
Elastična traka, Loptica, Pilates soft lopta, Step klupica
Bučice, Klupa, Lat mašina, Nožna preša, Sajle, Sobni bicikl, Sprava za ekstenziju koljena, Sprava za fleksiju koljena, Šipka
Elastična traka, Grid roller, Loptica, Pilates soft lopta, Yoga blok
Bosu lopta, Bučice, Dugi valjak, Elastična traka, Gimnastička lopta, Grid roller, Loptica, Medicinka, Mini band, Pilates obruč, Pilates soft lopta, Yoga blok
Bučice, Elastična traka, Gimnastička lopta, Girja, Koordinacijske ljestve, Loptica, Medicinka, Nožna preša, Pilates soft lopta, Step klupica, TRX, Yoga blok, Čunjevi, Šipka
Bučice, Eliptični trenažer, Klupa, Lat mašina, Sajle, Sobni bicikl, Traka za trčanje, Veslački ergometar
Elastična traka, Loptica, Step klupica
Bučice, Klupa, Lat mašina, Nožna preša, Sajle, Sobni bicikl, Sprava za fleksiju koljena
