Sendvič sa svježim sirom i purećom šunkom
16 planova prehrane s ovim receptomDvije tanke kriške integralnog kruha premažu se svježim kravljim sirom izmiješanim s mljevenom ljutom crvenom paprikom, a na taj namaz idu rikola i pureća šunka. Sendvič se priprema bez kuhanja, a količine su za jednu osobu.
- Bez jaja
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 5 min
- Količina
- 1 komad
- Zahtjevnost
- Lako
210kcal
po komadu- Proteini
- 16 g
- Ugljikohidrati
- 21 g
- Masti
- 6 g
Priprema
2 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 1 korak pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Sendvič sa svježim sirom i purećom šunkom
Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
16 planovaUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
Jedno kuhano jelo dnevno, ostalo bez kuhanja7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Mršavljenje 1.500 kcal uz bjelančevine7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Mršavljenje 1.700 kcal uz bjelančevine: drugi tjedan7 dana · 1.700 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan bez jaja: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan: jedna kuhana večera7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan: juha ili varivo za ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan: ručak pripremljen unaprijed7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Povećanje tjelesne mase 3.000 kcal7 dana · 3.000 kcal na danOtvara se uz paket
Sve do 15 minuta7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Talijanski ručkovi uz jednostavan doručak i večeru7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez jaja7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez kuhanja7 dana · 1.900 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez orašastih plodova7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez pećnice7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan uz trening: obrok nakon treninga7 dana · 2.200 kcal na danOtvara se uz paket
Uravnotežen tjedan 2.500 kcal7 dana · 2.500 kcal na danOtvara se uz paket
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Za jednu osobu
- Glavni sastojak
- Puretina
- Način pripreme
- Bez kuhanjaBrzo i lako
- Dijeta
- Bez jaja
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećera
- Alergeni
- GlutenMlijeko