Uravnotežen tjedan 2.500 kcal (PLAN-76): Špageti s lososom u umaku od rajčice, Punjena jaja s avokadom, Voćna salata sa sokom od naranče i medom
Plan prehrane · Svejed

Uravnotežen tjedan 2.500 kcal

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.500 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.499kcal

Dan 1
Proteini
189 g
Ugljikohidrati
126 g
Masti
137 g

Cilj 2.500 kcal, ovaj dan −1 kcal (100 %)