Mršavljenje 1.700 kcal uz bjelančevine: drugi tjedan (PLAN-78): Biftek s povrćem na žaru, Kaša od heljde s bobičastim voćem, Rolada od špinata
Plan prehrane · Svejed

Mršavljenje 1.700 kcal uz bjelančevine: drugi tjedan

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
1.700 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.728kcal

Dan 1
Proteini
130 g
Ugljikohidrati
138 g
Masti
73 g

Cilj 1.700 kcal, ovaj dan +28 kcal (102 %)