Talijanski ručkovi uz jednostavan doručak i večeru (PLAN-101): Avokado punjen lososom, Ragu od junetine s tjesteninom u crnom vinu, „Sendvič“ od paprike s pršutom i sirom
Plan prehrane · Svejed

Talijanski ručkovi uz jednostavan doručak i večeru

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.002kcal

Dan 1
Proteini
114 g
Ugljikohidrati
180 g
Masti
100 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +2 kcal (100 %)