Inkubator izvrsnosti
Daruj
Fritaja sa šparogama, pršutom i cherry rajčicama
Doručak

Fritaja sa šparogama, pršutom i cherry rajčicama

13 planova prehrane s ovim receptom

Šparoge se s lukom pirjaju na maslinovu ulju, a zatim se preliju umućenim jajima, uz trakice pršuta i polovice cherry rajčica. Fritaja se peče u tavi dok ne bude mekša ili tvrđa i poslužuje se topla, za doručak.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
  • LCHF / niskougljikohidratna
Ukupno
25 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Lako

370kcal

po porciji
Proteini
21 g
Ugljikohidrati
8 g
Masti
28 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

13 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Doručak
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Jaja (sastojak)
Način pripreme
Brzo i lakoPečenje na tavi
Tip kuhinje
HrvatskaIstarskaMediteranska
Dijeta
Bez glutenaBez mlijeka
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaPaleoUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
Jaja