Tjedan bez mlijeka (PLAN-34): Domaći burek s mesom, Kuskus sa svježim povrćem, Kaša od amaranta s bademovim mlijekom i voćem
Plan prehrane · Svejed

Tjedan bez mlijeka

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.004kcal

Dan 1
Proteini
123 g
Ugljikohidrati
242 g
Masti
62 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +4 kcal (100 %)

Dijeta
Bez mlijeka