Obiteljski tjedan (4+ porcije) (PLAN-45): Frittata od brokule, Đuveč s piletinom, Crumble od smokava
Plan prehrane · Svejed

Obiteljski tjedan (4+ porcije)

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.001kcal

Dan 1
Proteini
97 g
Ugljikohidrati
197 g
Masti
93 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +1 kcal (100 %)