Pržene lignje sa salsom
15 planova prehrane s ovim receptomKolutići lignji kratko prženi na maslinovu ulju i preliveni salsom od sjeckane rajčice, češnjaka, kapara, peršina i limunova soka.
- Bez glutena
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 15 min
- Količina
- 2 porcije
- Zahtjevnost
- Lako
448kcal
po porciji- Proteini
- 40 g
- Ugljikohidrati
- 14 g
- Masti
- 25 g
Priprema
4 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 3 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Pržene lignje sa salsom
Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
15 planovaUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
Bezglutensko mršavljenje 1.500 kcal7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Brzi tjedan: sve do 30 minuta7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Drugi tjedan bez dodanog šećera7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Jedno kuhano jelo dnevno: ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Jedno kuhano jelo dnevno: ručak, 1.700 kcal7 dana · 1.700 kcal na danOtvara se uz paket
Kontrolirani unos ugljikohidrata 180 g7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
LCHF tjedan7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Mediteranski obiteljski tjedan: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Mršavljenje 1.500 kcal uz bjelančevine: drugi tjedan7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan bez glutena i mlijeka: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan bez mlijeka: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Paleo plan7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Pescetarijanski tjedan7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez mlijeka7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Vrlo brzo: sve do 20 minuta7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Za dvije osobe
- Glavni sastojak
- Plodovi mora
- Način pripreme
- Brzo i lakoPrženje / tava
- Tip kuhinje
- Mediteranska
- Dijeta
- Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaPaleoMediteranska dijetaUN dijeta – proteinski dan
- Alergeni
- Mekušci