Obiteljski tjedan bez mlijeka: jedan kuhani ručak (PLAN-91): Fritaja od divljih šparoga, Janjetina s povrćem na iški način, Salata s tunom i šparogama
Plan prehrane · Svejed

Obiteljski tjedan bez mlijeka: jedan kuhani ručak

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.999kcal

Dan 1
Proteini
130 g
Ugljikohidrati
165 g
Masti
96 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan −1 kcal (100 %)

Dijeta
Bez mlijeka