Mediteranski obiteljski tjedan: jedan kuhani ručak (PLAN-124): Svježi sir i vrhnje, Brza tjestenina s gamberima, Pržene lignje sa salsom
Plan prehrane · Svejed

Mediteranski obiteljski tjedan: jedan kuhani ručak

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.000kcal

Dan 1
Proteini
92 g
Ugljikohidrati
184 g
Masti
95 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan −0 kcal (100 %)