Inkubator izvrsnosti
Daruj
Umak bolognese od zelene leće
Ručak · Večera

Umak bolognese od zelene leće

6 planova prehrane s ovim receptom

Umak bolognese od zelene leće kuhane s crnim vinom, pasiranom rajčicom i koncentratom rajčice, uz luk, mrkvu, češnjak, tostirane orahe, balzamični ocat i bosiljak. Poslužuje se uz tjesteninu po izboru, a sastojci i vrijednosti po porciji vrijede za sam umak, bez tjestenine.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
55 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Lako

413kcal

po porciji
Proteini
16 g
Ugljikohidrati
41 g
Masti
16 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

6 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Mahunarke
Način pripreme
Kuhanje
Tip kuhinje
TalijanskaMediteranska
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – škrobni dan
Alergeni
Orašasti plodoviSulfiti