Drugi posni tjedan (PLAN-118): Razljevuša od kukuruznog brašna i tikvica, Bakalar blanco, Topla tortilja s lećom, čilijem i paprikom
Plan prehrane · Pescatarijanac

Drugi posni tjedan

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
1.900 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.889kcal

Dan 1
Proteini
106 g
Ugljikohidrati
208 g
Masti
74 g

Cilj 1.900 kcal, ovaj dan −11 kcal (99 %)