Oslić na tavi s povrćem
15 planova prehrane s ovim receptomOslić se kratko peče na maslinovu ulju, a uz njega u istoj tavi malo omekšaju nasjeckane cherry rajčice i paprika. Riba se poslužuje s tim povrćem i maslinama, posuta svježim peršinom.
- Bez glutena
- Bez mlijeka
- Bez jaja
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 8 min
- Količina
- 1 porcija
- Zahtjevnost
- Lako
374kcal
po porciji- Proteini
- 46 g
- Ugljikohidrati
- 11 g
- Masti
- 18 g
Priprema
3 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 2 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Oslić na tavi s povrćem
Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
15 planovaUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
Bezglutenski i bez mlijeka7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Bezglutensko mršavljenje 1.500 kcal7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Jedno kuhano jelo dnevno: večera7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Keto tjedan7 dana · 1.800 kcal na danOtvara se uz paket
LCHF tjedan7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Ljetni tjedan7 dana · 1.900 kcal na danOtvara se uz paket
Mediteranski po kuhinji7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Mediteransko mršavljenje 1.500 kcal7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Mršavljenje 1.500 kcal uz bjelančevine7 dana · 1.500 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan bez glutena i mlijeka: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan bez mlijeka: jedan kuhani ručak7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Paleo plan7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Sve do 15 minuta7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Talijanski ručkovi uz jednostavan doručak i večeru7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez jaja7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Za jednu osobu
- Glavni sastojak
- Riba (sastojak)
- Način pripreme
- Brzo i lakoPečenje na tavi
- Tip kuhinje
- Mediteranska
- Dijeta
- Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaPaleoMediteranska dijetaUN dijeta – proteinski dan
- Alergeni
- Riba