Jedno kuhano jelo dnevno: večera (PLAN-99): Zobene pahuljice s maslacem od kikirikija i džemom od aronije, Sendvič s pesto umakom i mozzarellom, Pečena janjetina s ružmarinom i krumpirom
Plan prehrane · Svejed

Jedno kuhano jelo dnevno: večera

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.001kcal

Dan 1
Proteini
172 g
Ugljikohidrati
145 g
Masti
86 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +1 kcal (100 %)