Inkubator izvrsnosti
Daruj
Zapečena piletina s brokulom
Ručak · Večera

Zapečena piletina s brokulom

6 planova prehrane s ovim receptom

Složenac od piletine, luka i brokule u umaku od kremastog sira, mlijeka, vrhnja i gljiva, posut parmezanom i krušnim mrvicama i zapečen u pećnici. Poslužuje se uz pire krumpir, rižu, tjesteninu ili kruh.

  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
30 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

524kcal

po porciji
Proteini
40 g
Ugljikohidrati
43 g
Masti
21 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

6 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećnici
Dijeta
Bez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
GlutenMlijeko