Inkubator izvrsnosti
Daruj
Tortilja sa šunkom i sirom
Doručak · Ručak · Večera · Međuobrok

Tortilja sa šunkom i sirom

12 planova prehrane s ovim receptom

Tortilja premazana sirnim namazom, s matovilcem i kajganom s purećom šunkom i gouda sirom. Smotana se kratko zapeče na tavi ili u tosteru.

  • Bez dodanog šećera
Ukupno
15 min
Količina
1 komad
Zahtjevnost
Lako

490kcal

po komadu
Proteini
39 g
Ugljikohidrati
31 g
Masti
22 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

12 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za jednu osobu
Glavni sastojak
Puretina
Način pripreme
Brzo i lakoPečenje na tavi
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
GlutenMlijekoJaja