Drugi uravnoteženi tjedan 2.000 kcal (PLAN-79): Srdele iz pećnice na brački način, Quiche sa špinatom i feta sirom, „Overnight oats“ sa šumskim voćem
Plan prehrane · Svejed

Drugi uravnoteženi tjedan 2.000 kcal

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.999kcal

Dan 1
Proteini
123 g
Ugljikohidrati
226 g
Masti
66 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan −1 kcal (100 %)