Slani muffini sa šunkom i sirom
5 planova prehrane s ovim receptomSlani muffini od smjese jaja, jogurta, ulja i brašna u koju se umiješaju naribani sir, sitno narezana šunka i kiseli krastavci. Peku se u papirnatim košaricama, a odozgo se po želji pospu sezamom.
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 35 min
- Količina
- 12 komada
- Zahtjevnost
- Lako
201kcal
po komadu- Proteini
- 10 g
- Ugljikohidrati
- 11 g
- Masti
- 13 g
Priprema
6 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 5 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Slani muffini sa šunkom i sirom
Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
5 planovaUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
Drugi uravnoteženi tjedan 2.000 kcal7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Obiteljski tjedan (4+ porcije)7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan bez dodanog šećera7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan za početnike7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Uravnotežen tjedan 2.500 kcal7 dana · 2.500 kcal na danOtvara se uz paket
- Vrsta jela
- Kruh i peciva
- Količina
- Za grupu
- Glavni sastojak
- Svinjetina
- Način pripreme
- Pečenje u pećnici
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećera
- Alergeni
- GlutenMlijekoJajaSezamGorušica