Inkubator izvrsnosti
Daruj
Omlet s kokosovim dodacima
Doručak

Omlet s kokosovim dodacima

11 planova prehrane s ovim receptom

Bjelanjci se istuku u čvrst snijeg i nježno sjedine sa žumanjcima izmiješanima s kokosovom kremom, kokosovim maslacem i solju. Smjesa se peče na kokosovu ulju u poklopljenoj tavi, 2 do 3 minute sa svake strane. Doručak za jednu osobu.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
Ukupno
15 min
Količina
1 porcija
Zahtjevnost
Srednje

428kcal

po porciji
Proteini
21 g
Ugljikohidrati
4 g
Masti
37 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

11 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Doručak
Količina
Za jednu osobu
Glavni sastojak
Jaja (sastojak)
Način pripreme
Pečenje na tavi
Dijeta
VegetarijanskoBez glutenaBez mlijeka
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
Jaja