Drugi tjedan bez mlijeka (PLAN-104): Chia čašice od đumbira s pistacijem i goji bobicama, Mesni muffini od mljevene puretine i zobenih pahuljica, Tjestenina s rajčicama, grahom i tikvicama
Plan prehrane · Svejed

Drugi tjedan bez mlijeka

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.000kcal

Dan 1
Proteini
162 g
Ugljikohidrati
75 g
Masti
106 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan 0 kcal (100 %)

Dijeta
Bez mlijeka