Posni tjedan (PLAN-69): Tjestenina quattro formaggi, Varivo od graha s vrganjima, Zapečene rajčice s posnim sirom
Plan prehrane · Pescatarijanac

Posni tjedan

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
1.900 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.899kcal

Dan 1
Proteini
75 g
Ugljikohidrati
179 g
Masti
99 g

Cilj 1.900 kcal, ovaj dan −1 kcal (100 %)