Male pljeskavice od lososa s lukom i paprikom
4 plana prehrane s ovim receptomMale pljeskavice od usitnjenog lososa s pirjanim lukom i paprikom, krušnim mrvicama, jajetom i majonezom, pečene na maslinovu ulju i maslacu. Za njih se mogu uzeti i ostaci pečenog lososa, a uz njih se služi tartar umak.
- Pescetarijanska
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 40 min
- Količina
- 14 komada
- Zahtjevnost
- Srednje
151kcal
po komadu- Proteini
- 7 g
- Ugljikohidrati
- 9 g
- Masti
- 10 g
Priprema
5 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 4 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Male pljeskavice od lososa s lukom i paprikom
Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Bez pretplate, jednokratno.
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
4 planaUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
Drugi obiteljski tjedan (4+ porcije)7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Drugi tjedan bez orašastih plodova7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Drugi tjedan bez svinjetine7 dana · 2.000 kcal na danOtvara se uz paket
Tjedan uz trening: obrok nakon treninga7 dana · 2.200 kcal na danOtvara se uz paket
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Za grupu
- Glavni sastojak
- Riba (sastojak)
- Način pripreme
- Pečenje na taviPrženje / tava
- Dijetni režim
- PescetarijanskaBez dodanog šećera
- Alergeni
- GlutenMlijekoJajaRibaGorušica