Inkubator izvrsnosti
Daruj
File lososa u zelenom umaku
Ručak · Večera

File lososa u zelenom umaku

7 planova prehrane s ovim receptom

File lososa s gril-tave poslužen sa zelenom salsom od peršina, vlasca, krastavca, kapara i senfa. Uz losos idu kuhani mladi krumpir, tikvice i grašak, pomiješani s dijelom salse.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Pescetarijanska
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
45 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Lako

520kcal

po porciji
Proteini
33 g
Ugljikohidrati
32 g
Masti
30 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

7 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Riba (sastojak)
Način pripreme
KuhanjePečenje na tavi
Dijeta
Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
PescetarijanskaBez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
RibaGorušica