Inkubator izvrsnosti
Daruj
Tjestenina u vege umaku od bundeve
Ručak · Večera

Tjestenina u vege umaku od bundeve

7 planova prehrane s ovim receptom

Integralna tjestenina u veganskom umaku od pečene bundeve, namočenih indijskih oraščića, prehrambenog kvasca i soka od limuna, razrijeđenom vodom od kuhanja tjestenine. Poslužuje se posuta pečenim sjemenkama bundeve, a po želji i s rikolom.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
50 min
Čekanje
3 h
Količina
5 porcija
Zahtjevnost
Srednje

605kcal

po porciji
Proteini
24 g
Ugljikohidrati
92 g
Masti
19 g

Priprema

6 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 5 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

7 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Tjestenina
Način pripreme
KuhanjePečenje u pećniciPriprema unaprijed
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – ugljikohidratni dan
Alergeni
GlutenOrašasti plodovi