Inkubator izvrsnosti
Daruj
Tjestenina s graškom i veganskim umakom Alfredo (R01371)
Ručak · Večera

Tjestenina s graškom i veganskim umakom Alfredo

8 planova prehrane s ovim receptom

Tjestenina s graškom u kremastom umaku od tofua i sojina mlijeka, koji se s češnjakom i prehrambenim kvascem izmiksa u blenderu, a zatim začini sokom od limuna, solju i paprom. Veganska inačica umaka Alfredo.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
25 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Lako

448kcal

po porciji
Proteini
31 g
Ugljikohidrati
49 g
Masti
13 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

8 planova

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Tjestenina
Način pripreme
Brzo i lakoKuhanjePrženje / tava
Tip kuhinje
MediteranskaTalijanska
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – škrobni dan
Alergeni
GlutenSoja