Kvinoja s maslacem od kikirikija i jabukom
Doručak

Kvinoja s maslacem od kikirikija i jabukom

4 plana prehrane s ovim receptom

Kvinoja kuhana u zobenom mlijeku, izmiješana s maslacem od kikirikija, cimetom, kockicama jabuke i polovicama oraha. Doručak za jednu osobu.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
20 min
Količina
1 porcija
Zahtjevnost
Lako

582kcal

po porciji
Proteini
17 g
Ugljikohidrati
70 g
Masti
28 g

Priprema

3 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 2 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Doručak
Količina
Za jednu osobu
Glavni sastojak
Žitarice
Način pripreme
Brzo i lakoKuhanje
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraBez dodane soliUN dijeta – škrobni dan
Alergeni
GlutenOrašasti plodoviKikiriki