Tjedan bez dodane soli (PLAN-59): „Overnight oats“ sa šumskim voćem, Domaći bosanski lonac, Muffini s tikvicama bez šećera
Plan prehrane · Svejed

Tjedan bez dodane soli

Jela bez slanih namirnica (sir, suhomesnato, temeljac, umaci, kiselo povrće). Sol koju recept navodi po ukusu izostavite.

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.000kcal

Dan 1
Proteini
98 g
Ugljikohidrati
222 g
Masti
79 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +0 kcal (100 %)