KBT tehnike za mentalno zdravlje
Ivana Mrgan, Petar Fabijanić i još 3Edukacija koja ti u 5 modula otkriva kako prepoznati neželjene i anksiozne misli te pomaknuti fokus na ono što je u tvojoj kontroli. Nauči upravljati vlastitim navikama i poboljšaj kvalitetu svoga života.
Što ćeš naučiti
Moduli
1Modul 1Snimka dostupnaKvaliteta snimkeKognitivno-bihevioralna terapija: što očekivati
Ivana Mrgan
MaterijaliWebinar ti donosi uvid u tijek tretmana kognitivno-bihevioralne terapije. Saznaj što očekivati od KB terapeuta i ovladaj nekim od KBT vještina koje pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja.
2Modul 2Snimka dostupnaKvaliteta snimkeAnksioznost, fobije i strahovi - KBT pristup
Petar Fabijanić
MaterijaliOvaj ti webinar donosi uvid u pristup kognitivno-bihevioralne terapije fenomenima anksioznosti, straha i fobija. Saznaj što napraviti kada anksioznost postane preplavljujuća i nauči kako se nositi sa strahovima i fobijama.
3Modul 3Snimka dostupnaKvaliteta snimkeKako se boriti s negativnim mislima
Vanja Putarek
MaterijaliAko ti se neželjene i anksiozne misli neprestano vrte po glavi, ovaj webinar je za tebe. Saznaj kako preplavljujuće misli utječu na tvoje mentalno zdravlje te koje tehnike možeš primijeniti u svakodnevici i zaustaviti taj ciklus.
4Modul 4Snimka dostupnaKvaliteta snimkeKBT za osobni rast
Tajana Ninković
MaterijaliWebinar ti donosi praktične savjete i uvide u to kako upotrijebiti tehnike kognitivno-bihevioralne terapije za stjecanje dobrih navika i razvoj kvalitete života. Nauči prepoznati što je u tvojoj kontroli, kako učinkovito rješavati probleme i birati ponašanja koja ti donose dobro.
5Modul 5Snimka dostupnaKvaliteta snimkeKako očuvati mentalno zdravlje
Lea Murn
MaterijaliOvaj je webinar namijenjen svima koji žele više pažnje posvetiti očuvanju svoga mentalnog zdravlja. Upoznaj obrasce mišljenja, komunikacije i ponašanja koji ti pomažu u održavanju mentalnog zdravlja i osvijesti prakse koje ti priječe put prema istome.
Vode edukaciju
Klinički psiholog, certificirani kognitivno-bihevioralni i shema terapeut s višegodišnjim iskustvom u organizacijskoj, školskoj, savjetodavnoj i kliničkoj praksi u zemlji i inozemstvu. Dodatno je educirana u području ACT-a, kulturološki osjetljive terapije i tretmana usmjerenih na stres i interpersonalnu traumu. Trenutno radi u centru Apsiha s adolescentima i odraslima te kao vanjski suradnik u području korporativnog savjetovanja i podrške zaposlenicima.
Psiholog i certificirani kognitivno-bihevioralni terapeut s višegodišnjim iskustvom. Završio je edukaciju za ACT-terapeuta i radio je kao vanjski suradnik na katedri za Zdravstvenu psihologiju Zdravstvenog veleučilišta u Zagrebu. Aktivni je član Hrvatske psihološke komore i Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije. Trenutno radi u renomiranom Centru za kognitivno- bihevioralnu terapiju.
Psihologinja i doktorica znanosti iz istoga područja, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja i shema terapeutkinja u superviziji, s desetljećem godina iskustva u psihološkom savjetovanju i psihoterapiji. Bavi se individualnom psihoterapijom adolescenata i odraslih.
Magistra psihologije zaposlena kao školska psihologinja. Edukantica kognitivno-bihevioralne terapije, savjetovateljica u Studentskom savjetovalištu, spojila hobi i posao vođenjem psihoedukativnog profila KaBeTeka savjetovanje.
Doktorica medicine, psihijatrica, logoterapeutkinja s dubljim interesom u područjima poremećaji ličnosti, anksioznost i depresija, stres i trauma, tranzicijska psihijatrija, etika i duhovnost, a glavni fokus interesa je psihoterapijski tretman psihičkih poremećaja. Radi u KB Dubrava na Klinici za psihijatriju, suosnivačica je inicijative za mentalno zdravlje zdravstvenih djelatnika Sentinel uma te edukatorica u Viktor Frankl centru za psihoterapijske edukacije, na području logoterapije i egzistencijalne analize. Bavi se individualnom, partnerskom i grupnom psihoterapijom, a u slobodno vrijeme objavljuje književnu kritiku i eseje.
Najčešće postavljana pitanja
Javi nam se na ured@izvrsnost.hr