Webinar ti donosi praktične savjete i uvide u to kako upotrijebiti tehnike kognitivno bihevioralne terapije za stjecanje dobrih navika i razvoj kvalitete života.
Nauči prepoznati što je u tvojoj kontroli, kako efektno rješavati probleme i birati ponašanja koja ti donose dobro.
Na webinaru ćeš naučiti: → kako upravljati i ostati u svojim dobrim navikama → kako birati korisnija ponašanja koja su u skladu s našim vrijednostima → kako prepoznati ono što je pod našom kontrolom i upravljati situacijom → tehnike rješavanja problema – korisna vještina koja pobolj | O webinaru: → Trajanje: 2 h → Radni materijali → Certifikat → Datum održavanja: 8. 10. u 18h → Online: Zoom → Prijave do 7. 10. 2024. → Early bird popust za prijave do 29.9. |
Adresa: Vodnikova 5, 10000 Zagreb
OIB: 99870145004