snimka

Kvaliteta snimke

Trajanje: 2h

Certifikat i radni materijali

5.00

Ako ti se neželjene i anksiozne misli neprestano vrte po glavi, ovaj webinar je za tebe. Saznaj kako preplavljujuće misli utječu na tvoje mentalno zdravlje te koje tehnike možeš primijeniti u svakodnevici i zaustaviti taj ciklus.

Kroz edukaciju ćeš naučiti:

kako neželjene misli utječu na mentalno zdravlje

što su kognitivne distorzije i kako ih prepoznati

kako promijeniti spirale negativnih i anksioznih misli

kako promijeniti pristup neželjenim i anksioznim mislima

Predavač

Vanja Putarek

dr. sc.

Psihologinja i doktorica znanosti iz istoga područja, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja i shema terapeutkinja u superviziji, s desetljećem godina iskustva u psihološkom savjetovanju i psihoterapiji. Bavi se individualnom psihoterapijom adolescenata i odraslih.

Što polaznici kažu o edukaciji

Zanimljiva tema

DUSICA TASOVAC

Kako se boriti s negativnim mislima

Jasnoća izlaganja i primjenjivost u svakodnevici, zahvaljujući dobivenim primjerima iz prakse.

Mateja Sabljak

Kako se boriti s negativnim mislima

Edukacija je jako korisna jer je mnogo ljudi oko nas koji depresiraju samo zbog krivih misli.

Elizabeta Moskalj

Kako se boriti s negativnim mislima

Pretplati se i uštedi

Mjesečno

Godišnje

Ili kupi edukaciju

Podijeli