Anksioznost, fobije i strahovi – KBT pristup

Ovaj ti webinar donosi uvid u pristup kognitivno-bihevioralne terapije, psihološkim fenomenima anksioznosti, straha i fobija. Saznaj kada je anksioznost normalna, a što napraviti kada postane preplavljujuća. Nauči kako upotrebom KBT tehnika možeš postupiti u situacijama kada se ovi psihološki fenomeni tebi dogode.

Na webinaru ćeš:
→ naučiti razliku između anksioznosti, fobije i straha
→ o uzrocima, simptomima i oblicima anksioznih poremećaja
→ kako kod sebe prepoznati je li anksioznost normalna ili odmažuća
→ kako se u kognitivno bihevioralnoj terapiji pristupa anksioznim poremećajima

O webinaru:
→ Trajanje: 2 h
→ Radni materijali
→ Certifikat

Podijeli