Talijanski rižoto od ječma s piletinom
Ručak · Večera

Talijanski rižoto od ječma s piletinom

2 plana prehrane s ovim receptom

Orzotto je talijansko jelo od ječma koji se kuha poput rižota. Ovdje se namočeni ječam s piletinom, lukom i mrkvom kratko proprži i kuha u temeljcu, pred kraj se dodaje brokula, a na kraju maslac i parmezan.

  • Bez dodanog šećera
Ukupno
55 min
Čekanje
2 h
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

468kcal

po porciji
Proteini
27 g
Ugljikohidrati
42 g
Masti
22 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

2 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Žitarice
Način pripreme
KuhanjePrženje / tavaPriprema unaprijed
Tip kuhinje
TalijanskaMediteranska
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
GlutenMlijekoCeler