Mljeveno meso s njokima i graškom na žlicu
Ručak · Večera

Mljeveno meso s njokima i graškom na žlicu

3 plana prehrane s ovim receptom

Mljeveno meso, najprije zarumenjeno na maslinovu ulju, krčka se s lukom, češnjakom, mrkvom, crvenom paprikom, pasiranom rajčicom i lovorom, a pred kraj kuhanja dodaju se njoki i grašak. Jelo na žlicu, na kraju posuto peršinom.

  • Bez dodanog šećera
Ukupno
50 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

689kcal

po porciji
Proteini
40 g
Ugljikohidrati
49 g
Masti
38 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Mljeveno meso
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Dijetni režim
Bez dodanog šećera
Alergeni
Gluten