Ručak · Večera

Kuhano proso s čvarcima, češnjakom i slatkom paprikom

Kuhano proso pomiješano s čvarcima koji se poprže na masti, slatkom paprikom, češnjakom i peršinom. Uz njega pristaje zelena salata.

Bez glutena
Bez mlijeka
Bez jaja
Bez dodanog šećera

Ukupno: 45 min
Čekanje: 15 min
Količina: 5 porcija
Zahtjevnost: Lako

480kcal

po porciji

Proteini: 15 g
Ugljikohidrati: 37 g
Masti: 30 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Otključaj recept

Kuhano proso s čvarcima, češnjakom i slatkom paprikom

Svi paketi otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.

Kupi sadržaj

Kupi recept

4,99 €

jednokratno

Kupi sadržajKuhano proso s čvarcima, češnjakom i slatkom paprikompristup 365 dana od kupnje4,99 €

Bez pretplate, jednokratno.

Ovaj recept

1 recept

Planovi prehrane

Trajanje pristupa365 dana od kupnje

PlaćanjeJednokratno

Kupi sadržaj

Kupi plan prehrane

19,90 €

jednokratno

Kupi sadržajRučak za posao: pripremljen unaprijed ili bez kuhanjapristup 365 dana od kupnje19,90 €

Bez pretplate, jednokratno.

Ovaj recept

35 recepata

1 plan prehrane

Trajanje pristupa365 dana od kupnje

PlaćanjeJednokratno

Kupi sadržaj

Kupi plan prehrane

19,90 €

jednokratno

Kupi sadržajObiteljski tjedan: jedan kuhani ručakpristup 365 dana od kupnje19,90 €

Bez pretplate, jednokratno.

Ovaj recept

35 recepata

1 plan prehrane

Trajanje pristupa365 dana od kupnje

PlaćanjeJednokratno

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

2 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela: Glavno jelo
Količina: Obiteljski obrok
Glavni sastojak: Žitarice
Način pripreme: KuhanjePrženje / tava
Tip kuhinje: Hrvatska
Dijeta: Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim: Bez dodanog šećera