Ručak za posao: pripremljen unaprijed ili bez kuhanja (PLAN-123): Kaša od krumpira i brašna s prženim lukom (flute), Salata od matovilca s pršutom i gaudom, Mesna rolada s tjesteninom i sirom
Plan prehrane · Svejed

Ručak za posao: pripremljen unaprijed ili bez kuhanja

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.001kcal

Dan 1
Proteini
97 g
Ugljikohidrati
210 g
Masti
85 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan +1 kcal (100 %)