Inkubator izvrsnosti
Daruj
Korčulanski oslić u rajčici s maslinama i bosiljkom (R06573)
Ručak · Večera

Korčulanski oslić u rajčici s maslinama i bosiljkom

3 plana prehrane s ovim receptom

Ploške oslića uvaljane u brašno, koje se kratko prže, a zatim peku na umaku od rajčice, luka, češnjaka, bijelog vina i bosiljka, s crnim maslinama.

  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Pescetarijanska
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
1 h 10 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

296kcal

po porciji
Proteini
25 g
Ugljikohidrati
15 g
Masti
12 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Riba (sastojak)
Način pripreme
Pečenje u pećniciPrženje / tava
Tip kuhinje
DalmatinskaHrvatskaMediteranska
Dijeta
Bez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
PescetarijanskaBez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenRibaSulfiti