Trening · Izdržljivost · Stabilizacija
Barre - noge i gluteus
Dio programa: Pilates i držanjeMale amplitude i mnogo ponavljanja, s baletnim položajima kao okvirom.
- Trajanje
- 1 h
- Vježbe
- 18
- Razina
- Srednji
- Oprema
- Mini band, Pilates obruč
Vježbe
0 od 3 dovršenoZagrijavanje
4 min
World's greatest stretch#1
Marš naprijed i natrag#2
Trčanje u mjestu#3
Još 15 vježbi u ovom treningu
Cijeli trening, s videom i bilježenjem napretka, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj trening
Barre - noge i gluteus
Oba paketa otvaraju ovaj trening. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi trening
7,99 €
jednokratno
Kupi sadržajBarre - noge i gluteuspristup 365 dana od kupnje7,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj trening
Uključeno: 1 trening
Nije uključeno: Programi treninga
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi program treninga
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajPilates i držanjepristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj trening
Uključeno: 7 treninga
Uključeno: 1 program treninga
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Programi treninga s ovim treningom
1 programUz svaki program piše koliko puta, u kojim tjednima i kojim danima dolazi ovaj trening.
- Lokacija
- Kod kućeTeretana
- Fokus treninga
- Trening snage
- Stil treninga
- Barre