Inkubator izvrsnosti
Daruj
Zapečeno povrće s jajima
Ručak · Večera

Zapečeno povrće s jajima

4 plana prehrane s ovim receptom

Brokula, batat i luk peku se u pećnici s maslinovim uljem, a zatim se na povrće razbiju jaja, pospu ribanim sirom i zapeku kao jaja na oko. Poslužuje se kao prilog mesu ili kao bezmesni ručak ili večera.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
50 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Lako

586kcal

po porciji
Proteini
26 g
Ugljikohidrati
31 g
Masti
40 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
Pečenje u pećnici
Tip kuhinje
Mediteranska
Dijeta
VegetarijanskoBez glutena
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
MlijekoJaja