Varivo od graška s artičokama
Ručak · Večera

Varivo od graška s artičokama

3 plana prehrane s ovim receptom

Artičoke se nadijevaju krušnim mrvicama, češnjakom i peršinom pa polako kuhaju s graškom. Maslinovo ulje i limunov sok dio su pripreme, a jelo se poslužuje na zagrijanim tanjurima.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
1 h 30 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

455kcal

po porciji
Proteini
16 g
Ugljikohidrati
51 g
Masti
24 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Juha / varivo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
KuhanjeSporo kuhanje
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – škrobni dan
Alergeni
Gluten