Varivo od boba
Ručak · Večera

Varivo od boba

2 plana prehrane s ovim receptom

Bob se kratko blanšira i oljušti pa kuha s mrkvom, krumpirom, lukom i češnjakom u povrtnom temeljcu. Varivo se zgušnjava zaprškom od maslinova ulja, integralnog brašna i crvene mljevene paprike.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Dijabetička
Ukupno
1 h
Količina
5 porcija
Zahtjevnost
Srednje

244kcal

po porciji
Proteini
9 g
Ugljikohidrati
29 g
Masti
10 g

Priprema

7 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 6 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

2 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Juha / varivo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Mahunarke
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
DijabetičkaBez dodanog šećeraMediteranska dijetaUN dijeta – škrobni dan
Alergeni
GlutenCeler