Tikvice iz pećnice
Ručak · Večera

Tikvice iz pećnice

4 plana prehrane s ovim receptom

Ploške tikvica s lukom i češnjakom, prelivene jajima razmućenima s kiselim vrhnjem i muškatnim oraščićem, posute naribanim sirom i zapečene u pećnici. Mogu biti prilog uz meso ili samostalan ručak.

  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez dodanog šećera
  • Keto
  • LCHF / niskougljikohidratna
Ukupno
35 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Lako

338kcal

po porciji
Proteini
20 g
Ugljikohidrati
13 g
Masti
23 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
Pečenje u pećnici
Dijeta
VegetarijanskoBez glutena
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraKetoLCHF / niskougljikohidratnaUN dijeta – proteinski dan
Alergeni
MlijekoJaja