Drugi tjedan za početnike (PLAN-116): Integralni tost s bananom i proteinom sirutke, Flekice sa zeljem, Prženi tofu s gljivama i povrćem
Plan prehrane · Svejed

Drugi tjedan za početnike

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

2.000kcal

Dan 1
Proteini
105 g
Ugljikohidrati
199 g
Masti
93 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan −1 kcal (100 %)