Teletina s kupusom
Ručak · Večera

Teletina s kupusom

4 plana prehrane s ovim receptom

Komadi teleće plećke zarumene se na maslinovu ulju, a zatim pod poklopcem omekšaju u loncu sa svježim kupusom, mrkvom, lukom, češnjakom i pasiranom rajčicom. Jelo je poznato i kao slatki kupus s teletinom.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • LCHF / niskougljikohidratna
Ukupno
1 h 45 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

474kcal

po porciji
Proteini
50 g
Ugljikohidrati
22 g
Masti
21 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Teletina
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Dijeta
Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraLCHF / niskougljikohidratnaPaleoUN dijeta – proteinski dan