Svinjska lopatica u povrtnom umaku s rižom
Ručak · Večera

Svinjska lopatica u povrtnom umaku s rižom

3 plana prehrane s ovim receptom

Odresci svinjske lopatice kuhani pod poklopcem u umaku od pasirane rajčice s lukom, porilukom, češnjakom, mrkvom, paprikom i lovorovim listom, dok ne omekšaju. Poslužuju se uz rižu.

  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
Ukupno
1 h 15 min
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

852kcal

po porciji
Proteini
38 g
Ugljikohidrati
81 g
Masti
42 g

Priprema

5 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 4 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

3 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Svinjetina
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Dijeta
Bez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećera