Tjedan bogat vlaknima (PLAN-61): Zapečeni grah s kobasicom i mrkvom, Jogurt s proteinom konoplje i zobenim pahuljicama, Domaća šopska salata
Plan prehrane · Svejed

Tjedan bogat vlaknima

Trajanje
7 dana
Cilj dnevno
2.000 kcal
Obroka dnevno
5

Otključaj cijeli plan

Ovaj plan prehrane otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Raspored obroka

  1. Doručak
  2. Međuobrok
  3. Ručak
  4. Međuobrok
  5. Večera

1.992kcal

Dan 1
Proteini
104 g
Ugljikohidrati
125 g
Masti
121 g

Cilj 2.000 kcal, ovaj dan −9 kcal (100 %)