Ručak · Večera
Špageti s kozicama u umaku od rajčice
U planu prehrane: Tjedan uz trening: obrok nakon treningaKozice se kratko prže na maslacu, a špageti se sjedine s umakom od rajčica, mlijeka, temeljca i parmezana s ljutikom, češnjakom i peršinom. Na kraju se umak osvježi limunovim sokom.
- Bez jaja
- Bez dodanog šećera
- Ukupno
- 30 min
- Količina
- 4 porcije
- Zahtjevnost
- Srednje
513kcal
po porciji- Proteini
- 29 g
- Ugljikohidrati
- 71 g
- Masti
- 13 g
Priprema
6 korakaDodirni korak kad ga završiš.
Još 5 koraka pripreme
Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.
Već imaš paket? Prijavi se
Otključaj recept
Špageti s kozicama u umaku od rajčice
Oba paketa otvaraju ovaj recept. Usporedi što sve uključuju i koliko traje pristup.
Kupi sadržaj
Kupi recept
4,99 €
jednokratno
Kupi sadržajŠpageti s kozicama u umaku od rajčicepristup 365 dana od kupnje4,99 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 1 recept
Nije uključeno: Planovi prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Kupi sadržaj
Kupi plan prehrane
19,90 €
jednokratno
Kupi sadržajTjedan uz trening: obrok nakon treningapristup 365 dana od kupnje19,90 €
Bez pretplate, jednokratno.
Uključeno: Ovaj recept
Uključeno: 35 recepata
Uključeno: 1 plan prehrane
Trajanje pristupa365 dana od kupnje
PlaćanjeJednokratno
Već imaš paket? Prijavi se
Planovi prehrane s ovim receptom
1 planUz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.
- Vrsta jela
- Glavno jelo
- Količina
- Obiteljski obrok
- Glavni sastojak
- Tjestenina
- Način pripreme
- KuhanjePrženje / tava
- Dijeta
- Bez jaja
- Dijetni režim
- Bez dodanog šećera
- Alergeni
- GlutenMlijekoRakoviCeler