Inkubator izvrsnosti
Daruj
Riža s rajčicama, kukuruzom i čilijem
Ručak · Večera

Riža s rajčicama, kukuruzom i čilijem

4 plana prehrane s ovim receptom

Smeđa riža kuha se s rajčicama, čilijem, češnjakom i lovorom. Na kraju joj se dodaju kukuruz i grašak kuhani u drugoj posudi te svježi peršin.

  • Vegansko
  • Vegetarijansko
  • Bez glutena
  • Bez mlijeka
  • Bez jaja
Ukupno
50 min
Količina
2 porcije
Zahtjevnost
Srednje

590kcal

po porciji
Proteini
15 g
Ugljikohidrati
111 g
Masti
11 g

Priprema

4 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 3 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

4 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Za dvije osobe
Glavni sastojak
Riža
Način pripreme
KuhanjePrženje / tava
Dijeta
VeganskoVegetarijanskoBez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraUN dijeta – škrobni dan