Inkubator izvrsnosti
Daruj
Popečci od tikvica s mozzarellom i parmezanom (R00362)
Ručak · Večera

Popečci od tikvica s mozzarellom i parmezanom

2 plana prehrane s ovim receptom

Mali popečci od naribanih tikvica s jajima, lukom, integralnim brašnom, parmezanom i mozzarellom, pečeni na maslinovu ulju dok ne porumene. Uz njih ide jogurt ili kremasti svježi sir.

  • Vegetarijansko
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
20 min
Količina
3 porcije
Zahtjevnost
Lako

384kcal

po porciji
Proteini
20 g
Ugljikohidrati
19 g
Masti
26 g

Priprema

3 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 2 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

2 plana

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Povrće
Način pripreme
Brzo i lakoPečenje na tavi
Dijeta
Vegetarijansko
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenMlijekoJaja