Pileći ražnjići s pita kruhom i tzatzikijem (R01391)
Ručak · Večera

Pileći ražnjići s pita kruhom i tzatzikijem

U planu prehrane: Tjedan uz trening: obrok nakon treninga

Kockice pilećih prsa marinirane u limunovu soku, češnjaku, origanu i timijanu, pečene na ražnjićima, uz domaći pita kruh od pirova brašna i tzatziki od grčkog jogurta, krastavca, kopra i metvice.

  • Bez jaja
  • Bez dodanog šećera
  • Mediteranska dijeta
Ukupno
1 h 10 min
Čekanje
1 h
Količina
4 porcije
Zahtjevnost
Srednje

474kcal

po porciji
Proteini
42 g
Ugljikohidrati
45 g
Masti
15 g

Priprema

7 koraka

Dodirni korak kad ga završiš.

Još 6 koraka pripreme

Cijeli recept, sa svim sastojcima, pripremom i vrijednostima, otvara se uz paket.

Već imaš paket? Prijavi se

Planovi prehrane s ovim receptom

1 plan

Uz svaki plan piše u kojim danima i za koji obrok dolazi ovaj recept.

Vrsta jela
Glavno jelo
Količina
Obiteljski obrok
Glavni sastojak
Piletina
Način pripreme
RoštiljPečenje na tavi
Tip kuhinje
GrčkaMediteranska
Dijeta
Bez jaja
Dijetni režim
Bez dodanog šećeraMediteranska dijeta
Alergeni
GlutenMlijeko